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養(yǎng)生”指的是根據(jù)人的生命過程規(guī)律主動進(jìn)行物質(zhì)與精神的身心養(yǎng)護(hù)活動。很多女性對這個(gè)問題會嗤之以鼻，我這么年輕，沒事養(yǎng)什么生呢，這個(gè)很正常，可能大多數(shù)人都會這么認(rèn)為，較多也就認(rèn)為養(yǎng)生就是多鍛煉鍛煉就可以了?？傄詾轲B(yǎng)生是老人的事情。養(yǎng)生不管對于女